5月24日下午,我们举办的大学生心理健康月系列活动之阳光心灵大讲堂专题心理健康知识讲座之第三场“幸福在哪里——拉近幸福的六种美德”在东区东阶2举行。此次讲座由我们的叶婷老师主讲,来自全校的150多名学生参加了讲座。
讲座开始之后,叶婷首先将自备的糖果分发给学生,让学生体验幸福的感觉。通过一系列的询问“你幸福吗、幸福在哪里、什么是幸福”展开了本次的专题讲座。学生通过对幸福的思考进一步了解幸福,感受幸福。叶婷通过引入经典心理学实验的方法,深入浅出地激发学生对于探寻幸福的热情。她指出,幸福就在我们身边,幸福就在生活中的小事,只要每个人拥有一颗善于感受幸福的心。接下来,叶婷与学生们分享了拉近幸福的六种美德:智慧知识、勇气、仁爱、正义、节制、精神卓越,以调查互动的方式使学生了解自己拥有这六种美德的程度,鼓励学生通过提升六种美德,塑造良好的心理素质,拉近自己与幸福的距离。
本次讲座以幸福为主题,以六种美德为主线,重在培养学生感受幸福的能力,了解增强幸福感的途径,提升我校学生的幸福感。
(撰稿、摄影:范多芳)